Web Atölye Sunar
Psikolog Demo Tasarım
Psk. Defne Yılmaz
Hakkımda 
Uzmanlıklar
Sıkça Sorulanlar

Kendinizi Keşfetme Yolculuğunuzda Yalnız Değilsiniz

Zorlu zamanlardan geçerken profesyonel bir desteğe ihtiyaç duymanız çok doğal. Bilimsel yaklaşımlar ve güvenli bir ortamda, daha iyi bir ‘siz’ için buradayım.

Kendinizi Keşfetme Yolculuğunuzda Yalnız Değilsiniz

Zorlu zamanlardan geçerken profesyonel bir desteğe ihtiyaç duymanız çok doğal. Bilimsel yaklaşımlar ve güvenli bir ortamda, daha iyi bir ‘siz’ için buradayım.

Uzmanlık Alanları

Bireysel Terapi

Kaygı, depresyon, stres yönetimi ve özgüven sorunları.

Çift ve Aile Terapisi

İletişim problemleri, güven sorunları ve ilişki dinamikleri.

Online Terapi

Dünyanın neresinde olursanız olun, görüntülü görüşme ile seans imkanı.

Oyun Terapisi

Oyun, çocukların dilidir.

Psikolojik Ölçekler

Bilimsel testler ve değerlendirmeler.

Çocuk ve Ergen Terapisi

Gençlerin için gelişimsel destek.

Hakkımda

Lisans eğitimimi Hacettepe Üniversitesi Psikoloji bölümünde onur derecesiyle tamamladıktan sonra, Klinik Psikoloji alanındaki yüksek lisansımı ‘Yetişkinlerde Kaygı Bozuklukları’ üzerine yaptığım tez çalışmasıyla bitirdim.
Meslek hayatım boyunca devlet hastaneleri ve özel kliniklerde 10.000 saatin üzerinde seans tecrübesi edindim. Şu anda Türk Psikologlar Derneği (TPD) üyesiyim. Seanslarımda tek bir kalıp yerine, danışanın ihtiyacına göre şekillenen Bütüncül (Eklektik) Yaklaşımı benimsiyorum. Ağırlıklı olarak kullandığım ekoller:
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşünce ve davranış döngülerini anlamak için.
EMDR Terapisi: Travmatik anıların duyarsızlaştırılması için.
Şema Terapi: Çocukluktan gelen kökleşmiş kalıpları değiştirmek için.
0
Yıl Tecrübe
50
Danışan
500
Seans Saati
50
Gizlilik İlkesi

Danışan Deneyimleri

“Kaygı bozukluğu sebebiyle başladığım bu yolculukta Defne Hanım’ın yaklaşımı bana kendimi çok güvende hissettirdi. Artık nefes alabildiğimi hissediyorum.”
M.K. – 32 Yaş
“Online terapiye karşı önyargılarım vardı ama yüz yüze görüşmeden hiçbir farkı yokmuş. Evimin konforunda seans yapabilmek güzel.”
H.H.A – 38 Yaş
“İlişkimizdeki çıkmazları aşmamızda bize ışık tuttuğu için minnettarız. Kesinlikle tavsiye ediyorum.”
A. & H. Çifti

Sıkça Sorulan Sorular

Aklınıza takılabilecek bazı sorular bu bölümde yanıtlandı. Daha fazlası için iletişime geçmekten çekinmeyin.